Czego NIE ROBIĆ I NIE MÓWIĆ osobie w kryzysie.

1. NIE deprecjonuj subiektywnego doświadczenia – wyłączamy pokusy mówienia w stylu:
-to nic takiego
-inni mają gorzej
-przesadzasz
-ja to dopiero miałam_em

2. NIE pocieszaj – wyłączamy:
-zobaczysz będzie dobrze
-no, rozchmurz się
-nie ma się czym martwić

3. NIE włączaj mów “motywacyjnych” w stylu:
-kto jak nie Ty da radę
-zobaczysz za miesiąc będziesz się z tego śmiać
-no, dalej, weź się za siebie
-ogarnij się
-nie marudź, weź się do roboty to Ci przejdzie…

Brzmi znajomo?

Zastrzeżenie – nawet jeśli komuś takie traktowanie kiedyś w jakikolwiek sposób pomogło (bo nie wykluczam), to nie jest to dobra praktyka i nie warto jej powielać. Może ktoś de facto nie był w kryzysie, a może morze…