ola@sprezyna-wydarzen.pl 
537 741 088 
Oferta
Mentoring
Sesje na żywo i on-line
Mentoring wykorzystuje narzędzia coachingowe – służy samopoznaniu i zmianie nawyków, pomaga zdefiniować oczekiwane zmiany oraz odnaleźć i utrzymać motywację do nich, pobudza m.in. myślenie krytyczne, analityczne i systemowe. Jednocześnie umożliwia dzielenie się wiedzą merytoryczną i własnymi doświadczeniami przez Mentor*. Podobnie jak w coachingu jest to praca w procesie, który ma określony cel – wskazany przez Mentee i ewentualnie dopracowany w tym procesie. W zależności od zamierzeń Mentee, potrzeb szczegółowych oraz częstotliwości spotkań proces może trwać 2-3 miesiące, ale nawet i rok. Zapewniam pełną dyskrecję i poufność co do poruszanych w procesie tematów. Mentoring może być prowadzony przeze mnie na odległość – poprzez wideokonferencje, w mojej praktyce jednak silnie zalecam przynajmniej jedno, dłuższe początkowe spotkanie bezpośrednie – jeśli jest to logistycznie możliwe.
Warsztaty umiejętności liderskich
Nie szkolę - pomagam zmieniać nawyki!
Seria warsztatów wspomagająca budowanie umiejętności przekładających się na motywowanie, angażowanie i dobrą współpracę w zespołach.
Interesuje Cię wysoka produktywność? Zależy ona głównie od BEZPIECZEŃSTWA PSYCHOLOGICZNEGO w zespole (wg wyników badania 2-letniego firmy Google).
Lider/Liderka odpowiada szczególnie za kształtowanie odpowiedniej atmosfery, w której ludzie chcą brać odpowiedzialność i czują, że mają realny wpływ na to co się wydarza.
Omawiane metodyki są również / powinny być stosowane w zespołach zwinnych – samozarządzających się.
Oferta wydarzeń otwartych jest publikowana na bieżąco w SKLEPIE.
Warsztaty są realizowane głównie w formule on-line (zoom) – 2 dni po 3 h + 30 min przerw.
W cenie warsztatu zawsze dodatkowo 1h konsultacji indywidualnych do wykorzystania w ciągu 2 tygodni od warsztatów!
Zniżki przy delegowaniu więcej niż 1 osoby z organizacji oraz dla powracających klientów.
Aktualne tematy w formule otwartej:
Warsztat – podstawy myślenia krytycznego w komunikacji i konfliktach
Warsztat – komunikowanie oczekiwań i delegowanie
Warsztat – słuchanie aktywne
Warsztat – efektywna informacja zwrotna
Warsztat – prowadzenie trudnych rozmów
W zakresie formuły zamkniętej, profilowanej do aktualnej potrzeby danej organizacji – serdecznie zapraszam do kontaktu. Istnieje możliwość realizacji warsztatów na żywo na sali (cała Polska).
Przykładowe tematy – komunikowanie oczekiwań, rozmowa oceniająca, trudne rozmowy, zarządzanie zmianą organizacyjną, efektywne motywowanie, jak efektywnie pracować zdalnie, coachingowy styl zarządzania, empatia w pracy, asertywność, komunikacja zgodna z NVC (porozumienie bez przemocy).
Coaching
sesje na żywo i on-line
Lubisz spacery w głąb siebie❓
A może nawet nie lubisz specjalnie, ale wiesz, że potrzebujesz takiego oddechu więc i tak spacerujesz?
Wejdziesz w gąszcz swoich emocji, wartości, przekonań i mechanizmów? Rozejrzyj się ze zrozumieniem i akceptacją po swoim wnętrzu. Przewietrz stare przekonania, zrób przegląd utartych mechanizmów – naoliw te, co się zacięły, wyrzuć te, które zrobiły się za ciasne. Zrób miejsce na zmianę – przemebluj, niech zmieści się NOWE.
A jeśli ścieżki zarosły, dawno nie uczęszczane, może tu i tam osunęła się ziemia po ulewie?
Zaproś przewodnika – towarzysza takiej podróży i porządków❗️
Czy każdy potrzebuje coacha? – na pewno nie, znaczna część z nas w większości sytuacji „coach’uje” się skutecznie sama 💪🏻.
Czy każdy skorzysta z pomocy coacha? – z pewnością nie. Jeśli nie jesteś gotowa/y na szczere i konstruktywne przyglądanie się sobie i swoim działaniom, nie chcesz nawet spróbować – żaden coach nie pomoże.
Czy coaching jest zawsze „poetycki” i pełen emocji? – oczywiście, że nie – to zależy od tego jak Ty chcesz pracować – może też być prawie czysto „zadaniowo-technicznie”.
Idziemy na spacer?
Jestem członkinią Izby Coachingu.
Pracuję pod superwizją i zgodnie z kodeksem etyki Izby Coachingu: https://www.izbacoachingu.com/standardy/#kodeks_etyczny
Pierwsza Pomoc Psychologiczna w kryzysie (RAPID-PFA)
spotkania na żywo i on-line lub przez telefon
Jestem certyfikowanym konsultantem kryzysowym zgodnie z metodyką Instytutu Pozytywnej Terapii Kryzysu (www.iptk.pl), szkolenie akredytowane przez Polskie Towarzystwo Interwencji i Coachingu Kryzysowego.
Potrzebujesz pomocy – zadzwoń!
Konsultacja kryzysowa obejmuje standardowo 3 spotkania w odstępach ok. 1 tygodnia.