Jak pomagać, żeby pomóc. Dziś kolejna odsłona w cyklu o pierwszej pomocy psychologicznej (PFA).Pisałam wcześniej o tym co to jest […]…

1. NIE deprecjonuj subiektywnego doświadczenia – wyłączamy pokusy mówienia w stylu:-to nic takiego-inni mają…

Dziś o tym jak kryzys rozpoznać. 3 główne łącznie występujące “cechy”wskazują na kryzys psychiczny: – wydarzenie,…

Zaczynam nową serię. Mam nadzieję, że będzie dla Was przydatna. O kryzysach psychologicznych.Czym są.Jak je rozpoznać.Jak pomóc…

Dziś trudny temat, który może pojawić się w kontaktach z osobą w kryzysie – myśli samobójcze. Pamiętaj: myśli samobójcze to […]…

Zachowujesz się jak…Ty zawsze…On nigdy…Zrobiła to specjalnie! Trudne emocje często nie pomagają w tym, żeby się…